《究极绿宝石》是一款非常经典的游戏，而二周目的超梦更是其中的强大BOSS之一。那么，如何抓到这只超梦呢？

首先，你需要在游戏中获得八枚徽章，然后前往维尔镇的格雷博士实验室。在实验室内，你需要跟格雷博士进行一系列的对话和任务，最终他会给你一枚“彩虹之翼”。

接下来，你需要前往七号岛上的银之洞窟。进入洞窟后，你需要解决一系列的谜题和战斗，最终到达洞窟的最深处。在那里，你会发现一个被封印的传送门，使用彩虹之翼即可解封。

传送门将会带你到一个神秘的岛屿上，这里就是超梦的所在地。你需要一路战斗，打败超梦的三个分身，最后才能面对真正的超梦。

超梦是一只非常强大的宝可梦，拥有高攻击、高特攻以及高速度等属性。为了抓住它，你需要先将其打倒，然后使用高成功率的精灵球进行捕捉。建议使用大师球，因为超梦的逃跑率非常高。

总之，抓住超梦需要经过一系列的任务和挑战，需要玩家有足够的耐心和实力。但只要你成功抓住了它，你将拥有一只非常强大的宝可梦，为你在游戏中的冒险带来极大的帮助。