当你深深地喜欢上一个人，但是发现他/她并不喜欢你，那感觉就像是被心爱的东西抢走一样，让人感到痛苦和失落。这种感觉会让你对自己的价值和吸引力产生怀疑，甚至让你感到内疚和羞愧。

但是，这种痛苦的感觉并不是无法克服的。首先，你需要接受现实，理解对方的感受，并尊重他/她的决定。毕竟，每个人都有自己的喜好和偏好，我们不能期望每个人都会喜欢我们。

接着，你可以通过这个经历来成长和学习。你可以反思自己的行为和态度，看看是否有哪些方面需要改进和提升。你也可以尝试寻找新的爱情机会，遇到更加适合自己的人。

最重要的是，不要让这种感觉让你失去自信和勇气。不要把自己的价值和幸福寄托在别人身上，而是要学会自我肯定和自我爱护。你的价值不取决于别人对你的看法，而是取决于你自己对自己的认可和尊重。

总之，如果你喜欢的人不喜欢你，那是一种痛苦的感觉，但是你可以通过接受现实、成长和学习以及自我肯定来克服它。最终，你会发现自己变得更加坚强和自信，迎接更加美好的未来。