在我们的日常生活中，吃饭和看电视是许多人最喜欢的两件事。然而，有一种观点认为，这两个行为结合起来会导致体重增加。那么，吃饭看电视会长胖吗？

首先，让我们看看为什么会有这种说法。许多人在看电视时会不自觉地吃零食或者大量进食，这样会导致摄入的热量过多，从而增加体重。此外，看电视时人们常常忽略了饱腹感，导致吃得更多，更容易长胖。

然而，事实上，吃饭看电视不一定会导致体重增加。关键在于如何控制食物的种类和量。如果选择健康的食品，如水果，蔬菜和低热量的零食，同时控制食物的量，吃饭看电视也可以是一个健康的生活方式。此外，人们可以通过锻炼来消耗多余的热量，以保持健康的体重。

总之，吃饭看电视本身并不会导致体重增加，关键在于如何控制食物的种类和量，以及通过运动来消耗多余的热量。因此，只要我们能够合理地控制自己的饮食和生活方式，吃饭看电视是可以做到既开心又健康的。