拒绝别人的表白可能是一件令人难过的事情，但是我们可以用一些方法来安慰那些被拒绝的人。

首先，我们要理解被拒绝的人的感受。他们可能感到失落、沮丧、自卑、孤独等。因此，我们要倾听他们的感受，让他们感到被理解和支持。

接下来，我们可以鼓励他们继续前进。告诉他们，被拒绝并不代表他们不够好，只是对方可能有不同的想法和感受。他们应该继续努力，追求自己的梦想和目标。

此外，我们可以帮助他们转移注意力。他们可以尝试做一些自己喜欢的事情，比如运动、阅读、旅行等，让自己心情放松和愉悦。

最后，我们要给予他们时间和空间。被拒绝后，他们需要时间来调整自己的情绪和思维，我们要尊重他们的决定和感受。

总之，拒绝别人的表白并不是一件容易的事情，但我们可以用理解、鼓励、转移注意力和给予时间等方法来安慰和支持那些被拒绝的人。