银镯子是一种传统的饰品，既有美观的外观，又有一定的保健作用。但是，在佩戴银镯子时，也需要遵守一些禁忌。

首先，银镯子的好处是多方面的。银具有抗菌、消毒的作用，可以帮助保持手部的卫生。此外，银还具有一定的抗氧化、抗炎以及抗过敏的作用。佩戴银镯子可以有效预防手部皮肤炎症、湿疹等疾病。

其次，佩戴银镯子时，需要遵守一些禁忌。首先，女性在月经期间不宜佩戴银镯子，因为银具有一定的刺激作用，容易引发月经过多等问题。其次，佩戴银镯子时，要注意避免碰到水，尤其是海水、泳池水等含有化学物质的水，容易让银镯子变色、变黑。

此外，银镯子的选择也需要注意。应该选择质量好、纯度高的银镯子，并且要根据自己的手腕大小选择合适的尺寸，避免过紧或过松。此外，要避免佩戴过于复杂的设计，容易卡住衣服、袖口等，影响日常生活。

综上所述，银镯子作为一种传统的美容养生饰品，具有多方面的好处。但是，在佩戴时也需要遵守一些禁忌，并且注意选择适合自己的银镯子。