初次约会是每个人都会经历的事情，不管是通过朋友介绍还是通过社交媒体认识的人，相互之间都可能感到陌生和紧张。在这种情况下，如何避免冷场，让聊天更加自然和愉快呢？下面是一些技巧和建议：

1. 选择一个舒适的地点

约会的地点是非常重要的。选择一个舒适、轻松的地方可以让你和约会对象更放松、更自然。可以选择一个安静的咖啡厅或者是一个漂亮的公园，这样可以让你们可以放松心情，自然而然地聊天。

2. 先找到共同点

初次约会时，你们之间可能存在很多的陌生感和不熟悉感。在这种情况下，可以通过找到一些共同点来拉近彼此的距离。可以从对方的兴趣爱好、职业等方面入手，或者是从你们共同生活的城市或者学校等方面开始聊天。

3. 不要过多关注自己

在初次约会时，不要过于关注自己，而忽略了对方的感受。如果你只是一味地谈论自己，可能会让对方感到无聊或者不舒服。相反，你可以让对方更多地发言，询问一些关于对方的问题，这样可以让对方感到你在关注他们，也可以让你更好地了解对方。

4. 保持轻松愉快的气氛

初次约会时，不要让气氛变得太过严肃和紧张。可以通过一些轻松愉快的话题来缓解紧张感，比如讲讲笑话、聊一聊搞笑的故事等等。这样可以让你们感到更加放松。

5. 不要忘记礼貌

在约会中，不要忘记礼貌。这包括如何表达自己的看法、如何听取对方的看法、如何回答问题等等。保持礼貌可以让你们之间的交流更加顺畅，也可以让你们建立更加良好的印象。

总之，在初次约会中，避免冷场的关键在于放松自己、找到共同点、保持轻松愉快的气氛，并且保持礼貌。这些技巧和建议可以让你们之间的交流更加流畅和自然，也可以让你们建立更加深入的联系。