SPF20是指一种防晒指数，用于衡量防晒产品的防晒能力。SPF代表Sun Protection Factor，即防晒指数，数字20表示该产品能够防止紫外线B波（UVB）的百分之九十以上。UVB是引起日晒皮肤灼伤和皮肤癌的主要因素之一，因此SPF20的防晒产品能够有效地保护皮肤免受阳光的伤害。

在购买防晒产品时，SPF值是重要的参考因素之一。较高的SPF值意味着更高的防晒能力，但并不意味着完全防晒。无论使用何种SPF值的产品，都需要适当地涂抹，并在暴露于阳光下时经常补涂。

除了SPF值外，还有其他因素需要考虑，如产品的持久性、水分和汗水的耐性以及对皮肤的刺激性。因此，在选择防晒产品时，应该根据自己的需要和肤质选择合适的产品。

总之，SPF20是一种可以有效保护皮肤免受紫外线伤害的防晒指数。在日常生活中，我们应该注意防晒，选择合适的防晒产品，并采取适当的防晒措施，以保护我们的皮肤健康。