在当今社交媒体盛行的时代，自我包装的重要性越来越突出。图片和视频是最能吸引人们眼球的媒介，因此如何做好自我包装图片和视频成为了一项必备技能。以下是几点建议：

1.注意构图和光线：构图是指在拍摄时如何将画面元素排列，光线则是指照明情况。好的构图和光线可以让图片和视频更加美观，吸引人眼球。要注意拍摄角度，不同角度能够展现不同的感觉和效果。

2.选择合适的场景：不同的场景能够带来不同的氛围和感觉。根据自己的需求和目的选择合适的场景，比如在自然风光中拍摄可以带来清新感，而在城市街景中拍摄则可以展现时尚感。

3.保持自然和真实：自我包装并不是要刻意伪装自己，而是要展现真实的自己。在拍摄时要保持自然和真实，不要刻意摆造型或夸张表情。这样才能让别人更加信任和欣赏你的作品。

4.编辑和修图：在拍摄完成后，可以通过编辑和修图来让图片和视频更加美观。但要注意不要过度修图，保持自然和真实的同时，也要让作品看起来更加专业和精美。

总之，自我包装图片和视频是一项需要技巧和经验的工作。通过不断的尝试和实践，不断改进自己的技巧，相信你的作品会越来越出色。