北戴河作为一个海滨城市，有着丰富的旅游资源和优美的自然风光，非常适合带孩子自助游。

交通方面，北戴河有火车站和汽车站，从北京出发可以选择高铁或者长途汽车，也可以自驾前往。建议提前预定好酒店或者民宿，选择离海边近的地方，方便观赏海景和玩沙滩。

在北戴河，可以去海滨公园、灵山大佛、老虎石等景点游玩，体验海滨城市的独特魅力。此外，北戴河还有许多儿童乐园和水上乐园，比如北戴河欢乐谷、北戴河水上公园等，都是孩子们喜欢的玩乐场所。

当然，来北戴河必不可少的就是品尝海鲜。北戴河海鲜种类繁多，而且新鲜美味，建议到当地的海鲜市场或者餐厅品尝。

在旅行中，需要注意安全和卫生问题。带好防晒霜、帽子和太阳镜，避免过度晒伤。同时，孩子们的健康也很重要，建议准备好常用的药品，避免出现意外情况。

总体来说，北戴河是一个适合带孩子自助游的海滨城市，既有美丽的自然景观，也有丰富的娱乐项目和美食。希望大家能够在北戴河度过一个愉快的假期。