夏日的阳光温暖明媚，让人心情愉悦，但同时也带来了紫外线的威胁。随着紫外线指数的不断升高，我们需要更加注意防晒，特别是在紫外线指数达到2以上的时候。

紫外线指数是衡量紫外线辐射强度的指标，一般分为弱、中等、强和非常强四个等级。当紫外线指数达到2以上时，我们的皮肤就会受到伤害，出现晒伤、红肿等症状。因此，在紫外线指数达到2以上的时候，我们需要采取必要的防晒措施，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

最重要的防晒措施就是涂抹防晒霜。防晒霜能有效地隔离紫外线，降低皮肤受损的风险。在选择防晒霜时，应该根据自己的皮肤类型和需要选择不同的SPF值。一般来说，SPF值越高，防晒效果就越好，但同时也会增加对皮肤的负担，所以应该根据实际需要选择适当的SPF值。

除了涂抹防晒霜外，还可以采取其他防晒措施，比如穿着遮阳衣、戴上太阳镜等。在户外活动时，应该尽量避免在中午十二点到下午四点这段时间暴露在阳光下，这段时间的紫外线指数最高，对皮肤的伤害也最大。

总之，当紫外线指数达到2以上时，我们需要采取必要的防晒措施，以保护皮肤免受紫外线的伤害。涂抹防晒霜是最重要的防晒措施之一，同时还应该注意穿着遮阳衣、戴上太阳镜等。只有做好防晒工作，才能让我们在夏日的阳光下尽情享受健康和美丽。