三伏是中国传统的二十四节气之一，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段的时间各不相同。2017年的三伏时间如下：

初伏：6月21日至6月30日，共10天；

中伏：7月11日至7月20日，共10天；

末伏：7月31日至8月9日，共10天。

三伏期间气温高、湿度大，是夏季最炎热的时期。为了保持身体健康，人们在三伏期间要多喝水、避免暴晒、减少户外活动等。同时，三伏也是一些传统习俗和节日的重要时间，如吃凉粉、挂艾叶、登高赏月等。

总的来说，2017年的三伏共30天，是一个需要注意健康的炎热时期，也是一个充满传统文化和习俗的时期。