数伏是我国传统节气之一，也是二十四节气中的第十三个节气。它标志着夏季已经进入到了尾声，秋季即将到来。数伏的开始时间是在每年的农历七月初一，结束时间则是在农历七月二十三日。

数伏这个节气的名称来源于古代的习俗，人们相信在这个时期里，天气非常炎热，人们需要“伏”在凉爽的地方才能消暑。据记载，数伏时期的气温一般都在三十五度以上，是一年之中最热的时候。

在这个节气里，人们需要注意防暑降温，多喝水、少出汗、多休息，以免中暑。同时，农民们也需要及时收割夏季的农作物，为即将到来的秋收做准备。

数伏结束后，接下来的节气就是立秋了，这标志着夏季正式结束，进入了秋季。此时气温逐渐降低，天气也开始转凉，人们也需要逐渐调整生活习惯，做好保暖措施。

总之，数伏是一个非常特殊的节气，它标志着夏季的结束和秋季的到来，它也提醒我们要注意防暑降温，保护好自己的身体健康。