荷兰豆是一种营养丰富的蔬菜，其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，被广泛应用于各种烹饪中。烹饪荷兰豆的时间是一个非常重要的问题，因为如果荷兰豆没有炒熟，就有可能会导致中毒。

荷兰豆的烹饪时间因人而异，通常需要根据荷兰豆的大小和品种来决定。一般来说，荷兰豆需要在高温下快速炒熟，以确保其保持营养成分和口感。如果荷兰豆没有炒熟，就可能会含有未消化的淀粉质，这种淀粉质会在体内分解产生毒素，导致中毒。

一般来说，荷兰豆需要在中高温下炒熟，烹饪时间一般为3-5分钟左右。如果您使用的是电磁炉或是煤气灶，可以在中高火下将荷兰豆炒熟。如果您使用的是炒锅，可以在热锅中加入适量的油，将荷兰豆放入锅中翻炒，直到荷兰豆变得柔软并呈现出明亮的绿色。

总之，烹饪荷兰豆需要掌握适当的烹饪时间，以确保荷兰豆的口感和营养成分。如果荷兰豆没有炒熟，就有可能会导致中毒。因此，在烹饪荷兰豆时，一定要掌握好时间，以确保荷兰豆的安全和美味。