红牛是一种常见的能量饮料，它可以提供一定的能量和精神上的刺激。很多人都喜欢在疲劳或需要提神的时候喝一罐红牛。那么，一罐红牛中到底含有多少卡路里呢？

首先，我们需要知道一罐红牛的标准大小是多少。一般来说，一罐红牛的容量为250毫升。根据红牛的营养信息，每100毫升的红牛中含有46卡路里的能量。因此，一罐250毫升的红牛中含有115卡路里的能量。

这个能量含量并不算低，如果你需要控制热量摄入，那么喝红牛的时候需要注意。此外，红牛中还含有一定量的糖分和咖啡因等成分，需要根据自己的身体状况和需求来决定是否适合饮用。

总之，一罐红牛中含有115卡路里的能量，如果你需要控制热量摄入，需要注意适量饮用。