耳目一新，是一种感觉，意思是让人听到或看到的事物让人感到非常新鲜和惊奇。这种感觉通常是由于我们平时所接触到的事物过于单调和重复，导致我们的感官产生疲劳，需要一些新鲜的刺激来使我们重新振作起来。

耳目一新可以通过很多方式来实现，比如去旅游，听一些新的音乐，读一些新的书籍，看一些新的电影或者参加一些新的活动等等。在这些新的事物中，我们可以发现很多新奇的事物和经验，这些都可以让我们的感官重新充满活力。

除此之外，耳目一新还有一个重要的意义，那就是让我们开阔视野，拓展思路。当我们接触到不同于我们平时所经历的事物时，我们的思维方式也会随之发生改变，我们开始思考一些以前没有想过的问题，从而让我们的思维更加灵活和创新。

总之，耳目一新是一种非常重要的感觉，它可以让我们重新振作起来，拓展视野，发现新的经验和思路，以及让我们更加有活力和创造力。因此，我们应该积极寻求新鲜的事物和体验，让自己的感官时刻保持敏锐和活力。