近年来，随着网络的普及，网络谣言的传播也愈发猖獗。不少人在网络上看到一些不实信息，就会盲目信以为真，甚至将其转发，进而让谣言扩散。网络谣言给社会带来了很多不良影响，如引发恐慌、破坏社会稳定等。因此，我们有必要了解如何处理网络谣言。

首先，对于自己看到的信息，要进行判断和核实，不能轻信。判断信息的可信度可以从以下几个方面入手：首先，看信息来源是否可靠，如果是一些不知名的网站、博客或者个人发布的信息，那么可信度就较低；其次，看信息的内容是否合理、真实，如果信息内容含有夸大、夸张、虚假等情况，那么很可能就是谣言；最后，看信息是否得到了其他媒体的报道或者证实，如果其他媒体没有报道或者证实，那么该信息可信度也较低。

其次，如果自己已经误传了谣言，要及时撤回，向朋友、家人等转发者进行说明和道歉，以减少谣言的传播。如果自己无法判断信息的真实性，可以通过多方面渠道进行求证，如媒体、政府机构等，以求得更为准确的信息。

最后，政府、媒体等各方面也要加强对谣言的监督和打击，加强宣传教育，提高民众的辨别能力，尽可能的减少网络谣言的传播，维护社会的稳定和健康发展。

总之，网络谣言的处理需要大家共同努力，只有我们每个人都能够从自我和他人的角度出发，加强信息判断能力，减少谣言的传播，才能够构建一个更加健康、和谐的网络环境。