近年来，随着互联网的普及和手机的普及，网抑云已经成为了一种流行的现象。网抑云是指一种在网络上分享自己的抑郁情绪的行为。虽然在一定程度上可以缓解心理压力，但是网抑云也带来了一定的危害。

首先，网抑云容易引发其他人的情绪波动。当人们在网络上看到别人分享自己的抑郁情绪时，很容易被影响，进而引发自己的负面情绪，从而陷入抑郁状态。长期下去，这种情况可能会对人们的身心健康产生不良影响。

其次，网抑云容易引发不良的社交行为。当人们在网络上分享自己的抑郁情绪时，很容易引起其他人的同情和关注，从而形成了一种不良的社交方式。这种社交方式可能会让人们更加沉迷于网络，无法融入现实生活中的社交环境。

最后，网抑云还容易引发悲观主义和消极情绪。当人们在网络上长期分享自己的抑郁情绪时，很容易形成一种消极的思维方式，从而影响到自己的人生观和价值观。这种消极情绪可能会让人们对生活失去信心，进而导致抑郁等心理问题的发生。

综上所述，网抑云虽然在一定程度上可以缓解人们的心理压力，但是也带来了一定的危害。我们应该在网络上保持理智，避免过度沉迷于网抑云等不良行为中，注重自身的身心健康。