斜方肌是人体中的一条重要肌肉，常常因为过度使用或者姿势不正确导致疼痛和僵硬。很多人会考虑使用艾灸贴来缓解这种疼痛，但是斜方肌厚可以用艾灸贴吗？

艾灸贴是一种传统中医疗法，通过将艾叶烧热后贴在身体表面，利用热力和草药成分渗透皮肤，以达到调节身体气血、舒缓肌肉疼痛的目的。但是，斜方肌是人体中一条较为深层的肌肉，艾灸贴的热力和草药成分很难穿透到斜方肌深处，因此对于斜方肌厚的疼痛，艾灸贴的效果可能并不理想。

虽然艾灸贴对斜方肌厚的治疗效果有限，但是它仍然有一定的作用。对于轻度疼痛或者是斜方肌表层的肌肉疲劳，艾灸贴可以起到一定的缓解作用。并且，艾灸贴的使用方法简单，价格也相对便宜，对于一些日常的肌肉疼痛问题，艾灸贴可以作为一种有效的自我护理方式。

总之，虽然斜方肌厚可以用艾灸贴缓解，但是对于较为严重的疼痛，建议尽早去医院进行专业检查和治疗，以免延误病情。同时，艾灸贴也不是万能的，对于不同的疼痛问题需要采用不同的治疗方式。