牛肉丸子山药汤做法
来源 :华课网校 2024-08-17 07:59:50
中牛肉丸子山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。下面,我将为大家介绍一下制作这道汤的具体做法。
所需材料:牛肉丸子、山药、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、清水。
制作步骤:
1. 牛肉丸子的制作。将牛肉糜加入适量盐、鸡精、葱姜末、料酒,搅拌均匀后放入冰箱冷藏20分钟,取出后加入适量淀粉搅拌均匀。然后将肉糜搓成适大小的丸子备用。
2. 山药的处理。将山药去皮,切成小块备用。
3. 烹制。将锅中倒入适量清水,加入葱姜蒜和适量盐、鸡精、料酒煮沸,放入牛肉丸子煮至熟透后捞出备用。再将山药块放入锅中煮至熟透,捞出备用。
4. 最后,将煮好的牛肉丸子和山药放入煮好的汤中,慢火煮5分钟即可。
牛肉丸子山药汤是一道营养均衡的汤品,牛肉丸子富含蛋白质,山药则富含膳食纤维和维生素,能够提高肠胃消化能力,增强身体免疫力。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有保健作用,非常适合家庭日常食用。
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