如果你发现自己的QQ好友屏蔽了你，那么你可以尝试一些方法来恢复与他们的联系。以下是一些可能有用的方法：

1. 检查你的好友列表。如果你的好友已经屏蔽了你，那么他们不会出现在你的好友列表中。如果你找不到他们，那么你可以尝试通过搜索他们的QQ昵称或QQ号码来找到他们。

2. 尝试与他们联系。如果你找到了你的好友，那么你可以尝试与他们联系，看看他们是否可以收到你的消息。如果他们可以收到你的消息，那么你们之间的联系可能已经恢复了。

3. 发送添加好友请求。如果你的好友已经屏蔽了你，那么你可以尝试发送一个添加好友请求，看看他们是否会接受你的请求。如果他们接受了你的请求，那么你们之间的联系也可以恢复了。

4. 与QQ客服联系。如果你尝试了以上方法，但仍然无法恢复与你的好友的联系，那么你可以尝试与QQ客服联系，看看他们是否能够提供帮助。你可以通过QQ客服的官方网站或QQ群来联系他们。

总之，如果你发现自己的QQ好友屏蔽了你，不要惊慌失措。尝试以上方法，相信你会找到恢复与你的好友联系的方法。