“不唯书不唯上只唯实”是一种价值观和生活态度，其核心思想是强调实际的经验和实践的重要性，而非空泛的理论和虚幻的幻想。

在当代社会，人们普遍追求物质和名利，往往忽略了真正的内心需求和感受。这种追求虚荣的行为不仅浪费了时间和金钱，还使人们失去了自我价值和自我实现的机会。与之相反，“不唯书不唯上只唯实”主张通过实际的经验和实践来发现自己的真正需求和潜力，从而实现个人价值和自我实现。

同时，“不唯书不唯上只唯实”也反对空洞的理论和虚幻的幻想。人们往往只看重书本知识和权威观点，而忽略了自己的感性认识和实际经验。这种过度依赖理论和权威的行为不仅剥夺了个人的自主权和创造力，也限制了人们的思维和创新。因此，“不唯书不唯上只唯实”主张通过实际的经验和实践来深化自己的认识和理解，从而拓展思维和创新的空间。

总之，“不唯书不唯上只唯实”强调实际的经验和实践的重要性，认为通过实践来发现自己的真正需求和潜力，从而实现个人价值和自我实现。同时，也反对空洞的理论和虚幻的幻想，主张通过实际的经验和实践来深化自己的认识和理解，从而拓展思维和创新的空间。